Что такое заболевания желудочно-кишечного тракта?
Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) это одна из важнейших частей человеческого организма, с его помощью мы не только поглощаем и перевариванием пищу, но также вырабатываем жизненно необходимые гормоны и регулируем водный баланс в нашем организме. Если в работе ЖКТ, по каким либо причинам происходит сбой, это приводит к различным болезням. Признаки наступающих проблем с ЖКТ: боль в животе, запор, тошнота, диарея, рвота. Не стоит игнорировать первые признаки проблем, нужно вовремя обследоваться, понять причины и приступить к комплексному лечению.
Что делать если вы уже заболели?
Кроме правильного режима питания, желательно отказаться от алкоголя и курения и начать заботиться о себе. Регулярные физические нагрузки, занятия спортом и упражнения на расслабления, помогут улучшить кровообращение, восстановить мышечный тонус и активизирует обмен веществ.
Курорты помогут вам в восстановлении нормальной работы вашего организма. Талассотерапия, SPA и массажи помогут в улучшении обмена веществ и сжигании жиров, помогут восстановить жизненный тонус.
При комплексном лечении заболеваний ЖКТ, помимо общеукрепляющих практик, не стоит забывать о лекарственных средствах и методах лечения Минеральными Водами (основное лечебное действие которых происходит непосредственно в ЖКТ).
На что стоит обращать внимание при выборе курорта с природной минеральной водой.
Минеральные воды - природные воды, оказывающие на организм человека лечебное воздействие, обусловленное особым ионно-солевым и газовым составом, повышенным содержанием биологически активных веществ и специфическими физико-химическими свойствами. Основные показатели бальнеологической значимости минеральных вод – общая минерализация, ионный состав, наличие растворенных и спонтанных газов, содержание органических веществ и микроэлементов, обладающих биологической активностью, радиоактивность, показатель реакции воды, характеризуемой величиной рН, температура. Бальнеологическое значение перечисленных показателей и признаков определяется экспериментально и изучается клинически. Бальнеотерапия предусматривает внутреннее (питьевое) и наружное применение минеральных вод в виде общих и местных ванн, орошении, купаний в бассейнах.
Основой курортного лечения больных с заболеваниями органов пищеварения и нарушениями обмена веществ является внутренний прием минеральных вод.
При большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта воду следует принимать теплой (до 40 С°) за 15-60 минут до еды по 50-300 грамм. Более прохладную (25 С°) минеральную воду принимают при запорах.
В России наиболее известны Кавказские Минеральные Воды - Железноводск, Ессентуки, Кисловодск и Пятигорск
