Контрастные ванны
Разницы температур между горячей и холодной воды используют с терапевтической целью. Поочередно добавляемая вода способствует улучшению кровообращения в конечностях, организм становится более устойчив к вредным воздействиям внешней среды, усиливает обмен веществ, снимает боль, закаливает; повышается сгорание углеводов и жиров, улучшается газообмен.